言多のブログ

今回の結果は以下の通り
血糖値は空腹時96でまずまずの値、HbA1cの値は5.8ということでこれも合格ラインではなかろうか？
今日からは細かい食事のカロリー値のメモをやめて美味しく食事を頂くことに専念しよう。年末だしね
今までは、カロリーをめちゃくちゃ気にしたせいか、体重も20kg以上落として80.5kgまで来たのでこれからは維持に努める感じだな。